co jeszcze

a co ostalo ci sie jeszcze jakies opakowanie ? dymatize niestety juz to wycofali z produkcji zreszta jak wszyscy podobne siekiery...

Co to się dzieje z tymi planami treningowymi za free od nowego roku to ja nie wiem, skorzystaj z linku powyżej i być może jeszcze z podwieszonych, jak będziesz potrzebował i będziesz wtedy mógł sobie rozpisać ten plan samodzielnie :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-01-13 10:42:20

sprawdzone %-) , co do chromu to zupełnie mi nie podchodzi, swego czasu testowałem i miałem raczej wrażenie ze ssanie jeszcze większe.

on pewnie nie wie co to dieta btw. przy robieniu masy gainer sie przydaje jako źródło węgli i bialka kuo jeszcze carbo

...zalezy jeszcze co sklada sie na twoją wage- a wkonsekwencji równiez jaki masz metabolizm, ton także trzeba wziąć pod uwagę w planowaniu odżywiania a także uwzględniając odżywkę...

WIEK:17 2 .WAGA:kolo 70 3 .WZROST:182 nie znam wymiarow bo jeszcze sie nie mierzylem i w najblizszym czasie nie mam takiego zamiaru,wiec pisze co wiem. 4 .WYMIARY: -Biceps:niewiem -Klata:j.w -Udo:j.w -Talia:j.w 5 .STAZ NA SILOWNI:3 miechy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masaa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -- 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

Podbijam, o ile można :). A co do pdf to nie ma jeszcze z kad pobrac Zmieniony przez - cienias21 w dniu 2014-03-24 20:31:36

GREGOR_ian mam pytanie. teraz robie cykl z irana i mety. potem chce zrobic z propa i winka sie zastanawiam czy dlozyc boldka co o tym myslisz to by był moj 3 cykl. i jeszcze pytanie chce zeby na ni mi podkreslilo miesnie i spalilo tluszczyk jaki uklad makroskladnikow zachowac?? i czy po tym cyklu moge zazucic CKD i clen + areoby??

Kupiłem już witaminy+gold omega+mono z Treca co mi jeszcze trzeba?

[...] lektury: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Pierwsze_kroki_w_domowym_treningu.-t528625.html Potem, jak już co nieco się dowiesz, m.in. że trzeba dużo i właściwie jeść, żeby rosnąć, jeszcze więcej lektury - wybierasz sobie trening, i tu do wyboru masz dwa: Trening Mawashiego: [...]

Nie mam jeszcze jakos scisle ułożonej diety, dlatego chce to zmienic. Tylko nie wiem na co nalozyc nacisk w jedzeniu białka/weglowodany ?

Co to za problem 40 g tłuszczu w posiłku ? Ja na skd mam ponad 50,60g w posiłkach i jeszcze mi mało,wiec 40g na lc bedzie pewnie jak znalazl

[...] mi zostało wiec postanowiłem dorzucic po jednej w dni treningowe rano i wieczorem, ale nie starczy mi jzu zeby nigdzie indziej wcisnac... ewentualnie gdzies mega capsy moge wcisnac ale wtedy musze chyba zbierac na jeszcze ejdno małe opakowanie na koneic cyklu... Myslisz ze wystarczy mi dawka wdni nietreningowe taka jak mam czy zwiekszyc?? Pozdro

...nie wiem co bys jeszcze chciał do tego clouta- daj dosc sporo magnezu bo bez niego trudno o właściwe wykorzystanie najlepszej nawet kreatyny, poza tym uwagi jw.

apokalipsa mam do ciebie pytanko co polecacz do cyklu kreatynowego żeby wykorzystać go jak najlepiej oczywiście dieta i wszystko inne jest trening itp. chodzi mi głownie o jakieś dodatki farmaceutyczne wspomniałeś coś o magnezie możesz to rozszerzyć i podąć jeszcze pare takich ciekawostek dzięki

jak dla mnie spoko bary robił bym oddzielnie z tricepsem a biceps z klatką ;p co do regresjii to wydaje mi się że za wczesnie tzn nie jestem ekspertem sam z chęcia bym popróbował ale poczekam jeszcze na większy staż : )

hmm, to płynu ogulnie nie polecacie co ? Szybciej sie wchłania... A z prochu coś dobrego z dodatkami tauryny i jeszcze czegos.

No co jest chopy ? Tak tani jeszcze nie było

no to za 2-3 dni zamawiam u dila jeszcze dwa flakoniki 10 ml propka, narazie kupiłem jeden zeby zobaczyć co to się będzie dziać, mam propka z malay tiger mozesz cos się wypowiedzieć na jego temat ? :) jak narazie po szczale tak dopiero 2-3 godziny zaczyna boleć miejsce iniekcji, a wbiłem sobie tak samą igłe w udo bez wstrzykiwania soku i nie boli, [...]

malaya nie bilem ale z tego co ludzie pisza to jeszcze podrobek nima